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Je vous propose de découvrir la sonothérapie, ses bienfaits et mon parcours de praticien. La sonothérapie utilise les vibrations sonores pour favoriser la détente, l’équilibre et l’harmonie intérieure.

Utilisée depuis des milliers d'années en Asie, au Tibet et au Népal, la guérison par le son est une pratique universelle.

Bienfaits

• Réduction du stress et apaisement mental
• Diminution du cortisol
• Stimulation du système immunitaire
• Amélioration du sommeil et de la tension artérielle
• Accompagnement émotionnel et thérapeutique

Technique

Le praticien utilise des bols tibétains, bols de cristal, gongs, diapasons, carillons koshis, tambours et le chant.